بسم الله الرحمن الرحیم
صفحه اصلی
ثبت نام
چت مامان جون
غذاها
داستان ها
ناحیه کاربری
تماس با ما
نظر شما
تبادل لینک
پلو ها
خورش ها
خوراک ها
کتلت وکوکو
آش
عصرانه
غذاهای جنوبی
ترشی
خیارشور
پلو ساده
کته
عدس پلو
لوبیا پلو
رشته پلو
باقالی پلو
سبزی پلو
استانبولی پلو
دمپخت
زرشک پلو
اسفناج پلو
خورش سبزی
خورش قیمه
خورش قیمه بادمجان
خورش بامیه
خورش لوبیا سبز
خورش کرفس
خورش آلوچه
عدسی
خورش کدو
خورش گوشت چرخ کرده با نخود
خورش الواسفناج
خورش به
لوبیا چیتی
عدس سبز
کدو بادمجان
ماکارونی
بورانی اسفناج
قارچ
مرغ
سوسیس
جغوربغور
جگر سفیده
آبگوشت
مرغ آب پز
ماکارونی با قارچ چرخ کرده
کباب تابه ای
کوکو سبزی
کوکو سیب زمینی
کوکو سیب زمینی هویج
کوکو هویج
کتلت گوشت
کتلت سوسیس
کتلت مرغ
کتلت قارچ
کتلت سویا
کوکوباقالی
آش سبزی
آش رشته
سوپ
آش جو
آش دوغ
آش گوجه
عصرانه لوبیا سبز
عصرانه سیب زمینی تخم مرغ آب پز
پلو میگو
پلو میگو با کشمش
قلیه ماهی
قلیه میگو
خوراک میگو
خوراک میگو با گوجه
ترشی انبه
ترشی مخلوط
۲۳:۳۱:۴۹ پنج شنبه ۲ خرداد ۱۳۹۸
Facebook.com
دوستان عزیز این عصرانه بسیار ساده وبرای بچه ها وبزرگترها هم مناسب است وحتی میتوان از آن برای شام نیز استفاده کرد. مواد لازم تخم مرغ آب پز : سه عدد سیب زمینی آب پز: سه عدد متوسط خیار شور : سه عدد متوسط گوجه فرنگی : سه عدد متوسط (گوجه گوشتی) لیمو ترش : به میزان لازم نمک : به میزان لازم روش پخت سیب زمینی ها وتخم مرغها را آب پز کرده وهمراه گوجه وخیار شور برش داده ویا با نان باگت وبصورت ساندویچ با لیموترش ویا بانان لواش وتافتون سروکنید . اگر بعنوان عصرانه بخصوص برای بچه ها سروشود مقدار کمتری تخم مرغ لای نان بگذارید ولی اگر بعنوان شام مصرف شود مقدار بیشتری نیاز است . این عصرانه یا شام خیلی سریع وراحت آماده شده واز نظرغذایی مفید وپر انرزی وخوشمزه است . نوش جان
maryami25
می گوید:
خوب بود اگه امكانش هست غذاهاي بيشتري براي عصرانه تو سايت بذاريد . با سپاس
--------------------------------------
نظرات
نام شما
ایمیل شما
وب سایت
نام کاربری
پسورد
منو یادت باشه
در صورتی که پسورد خود را
فراموش کرده اید کلیک کنید
این سایت در ساماندهی وزارت ارشاد ثبت است
آمار
تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت آشپزی مامان جون است